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Tamales mexicanos: receta tradicional llena de sabor

Por
Fine Dining Lovers
Redacción
Dificultad
Intermedio
Tiempo total
2H 0MIN
Cocina
Ingredientes

Harina de maíz nixtamalizado (masa harina): 500 g

Manteca de cerdo: 200 g

Caldo de pollo tibio: 400 ml

Polvo de hornear: 1 cucharadita

Sal: 1 cucharadita

Pechuga de pollo cocida y deshebrada: 400 g

Salsa roja o verde mexicana: 250 ml

Hojas secas de maíz: 20-25 unidades

Agua caliente: para hidratar las hojas

El tamal no es solo un plato: es una de las tradiciones culinarias más antiguas de América y una de las recetas más emblemáticas de la gastronomía de México. Aquí te contamos todos sus secretos

Sirve para 12-15 tamales

01.
Hidratar las hojas de maíz

Colocar las hojas secas de maíz en un recipiente grande y cubrirlas con agua caliente. Dejar reposar unos 30 minutos hasta que estén flexibles. Escurrirlas y secarlas ligeramente antes de usarlas.

02.
Preparar la masa

Con batidora de pie, batir la manteca de cerdo a temperatura ambiente hasta que quede ligera y haga picos, de unos 3 a 5 minutos. En un bol grande, mezclar la harina de maíz con la sal y el polvo de hornear. Ir añadiendo la mezcla seca a la manteca batida sin dejar de batir e incorporar el caldo de pollo poco a poco hasta obtener una masa suave, con una consistencia como de pasta untable.

03.
Preparar el relleno

Mezclar el pollo deshebrado con la salsa roja o verde. Ajustar de sal si es necesario. Reservar.

04.
Armar los tamales

Escurrir las hojas de maíz. Colocar una cucharada generosa de masa en la parte central-superior de cada hoja y extenderla con el dorso de la cuchara dejando un margen en los bordes. Añadir una porción del relleno en el centro de la masa y cubrir con otro poco de masa.

05.
Envolver

Doblar los lados de la hoja hacia el centro, solapando ambos lados. Presionar desde la punta hacia la base con la mano para empujar el relleno hacia abajo y cerrar el tamal doblando la punta estrecha hacia el centro.

06.
Cocer al vapor

Colocar los tamales de pie en una vaporera o una olla con rejilla. Cocinar al vapor durante aproximadamente 1 hora a 1 hora y 15 minutos, o hasta que la masa se desprenda fácilmente de la hoja al abrir uno de prueba.

07.
Reposo antes de servir

Dejar reposar los tamales unos 5 minutos antes de servir para que la masa termine de asentarse.

Consejos y trucos

La textura de la masa es clave para unos buenos tamales: debe ser suave y tener una consistencia como de pasta untable. Un truco tradicional consiste en tomar una pequeña porción de masa y colocarla en un vaso con agua fría: si flota, está lista; si se hunde, necesita más manteca batida o caldo. Además, el caldo con el que se hidrata la masa debe estar tibio o a temperatura ambiente, nunca frío, ya que facilita la incorporación de la manteca.

No llenes demasiado los tamales, ya que la masa se expande durante la cocción y un relleno excesivo puede abrirlos. Asegúrate también de que el agua de la vaporera no toque directamente los tamales, y mantén un vapor constante durante toda la cocción para que la masa se cocine de forma uniforme. Una vez listos, conviene servirlos inmediatamente después de haberlos dejado reposar, cuando la masa está en su perfecto de suavidad.

Variantes

México cuenta con una enorme diversidad de tamales que cambian según la región, y se calcula que existen más de 500 preparaciones distintas.

Algunos de los más representativos son el zacahuil, propio de la región Huasteca, un tamal de gran formato que puede llegar a medir varios metros y se cuece en horno de tierra, en general con ocasión de celebraciones importantes; las corundas michoacanas, triangulares y envueltas en hojas de la planta del maíz, con salsa de jitomate, crema y queso, y los uchepos, tamales dulces de elote frescos del mismo estado. En el sur del país, especialmente en Oaxaca, Chiapas y la Península de Yucatán, es común utilizar hojas de plátano en lugar de hojas de maíz, lo que aporta un aroma más intenso y húmedo. En estas regiones también existen versiones negras preparadas con chile chilhuacle y chocolate.

Por último, los tamales dulces, con masa endulzada y rellenos de frutas, pasas o mermelada, son especialmente populares en fiestas infantiles y en algunas celebraciones regionales.

Origen e historia de los tamales mexicanos

Los tamales tienen raíces en Mesoamérica que se remontan aproximadamente al 8000 a. C., lo que los convierte en uno de los alimentos preparados más antiguos del continente. La palabra tamal viene del náhuatl tamalli (“envuelto”) y tanto mayas como aztecas los consumían no solo como alimento cotidiano, sino también en ceremonias y rituales. En el siglo xvi, Fray Bernardino de Sahagún ya documentaba decenas de variedades en su Historia General de las cosas de Nueva España, donde asentaba también que los tamales se comían desde antes de la Conquista. Con la llegada de los españoles, la receta incorporó ingredientes europeos como la manteca de cerdo, pero su base —la masa de maíz nixtamalizado— se ha mantenido intacta. Además de ser una comida cotidiana, los tamales han quedado asociados a la conmemoración de los dioses, y son protagonistas indiscutidos del Día de la Candelaria, el 2 de febrero, que coincide con celebraciones indígenas, como la de la bendición de las semillas de la temporada de siembra.

Con qué acompañar los tamales mexicanos

Los tamales se suelen servir acompañados de salsas picantes, como salsa verde o roja, que intensifican su sabor. También pueden acompañarse con frijoles, arroz o una ensalada fresca. En muchas regiones se disfrutan con bebidas tradicionales como el atole o el champurrado, especialmente durante el desayuno tradicional mexicano o la merienda.

Cómo conservar y recalentar los tamales

Los tamales se conservan bien en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. También se pueden congelar muy bien durante varios meses. Para recalentarlos, se recomienda volver a calentarlos al vapor durante unos 10 a 15 minutos. Este método permite que la masa recupere su textura suave sin resecarse. También pueden calentarse en comal (plancha de cocción tradicional) a fuego bajo, aunque este método seca un poco más la masa.

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